对中学生课余田径训练的几点思考

摘要

中学田径训练是基础的业余训练,其主要任务是发现和选拔田径后备人才,是学生打好全面的身体素质基础并不断创造优异的运动成绩,为学校争荣誉的阶段。我国现行的学制和中小学教育本身的特点,使课余田径训练存在一些独特之处,有许多值得思考的地方。一、设计和运用各种有效的专门练习,培养学生动作节奏感目前我国的训练模式很不完善,学生年龄很小就开始参加各种比赛,片面追求运动成绩而忽视文化学习和技术素质,致使运动员过早形成错误的动力定型。如短跑,过去习惯采用小步跑、高抬腿跑、后蹬跑等专门练习来改进