基于心理求助渠道调查的心理健康工作思考

摘要

个体心理求助的渠道越多,遇到困扰时寻求帮助的可能性越大;求助渠道越专业,能够达到的疏导及解决效果越好。高校要充分了解学生心理求助渠道,提高心理健康教育工作的针对性和有效性。本研究调查了某高校学生的心理求助渠道,结果表明,大学生在遇到心理问题困扰时,最为常见的求助渠道首先是同学、朋友,其次才是家人、自我调节等,较少有学生会向学校专业心理咨询服务机构、辅导员、专业课老师等求助。高校心理健康教育应加强宣传工作,打消学生顾虑;以朋辈辅导为抓手,进一步发挥朋辈资源的作用;加强互动,形成心理问题和心理危机情况的联动机制。