培养篮球运动员个人的防守意识

摘要

篮球个人防守意识是大家常说的篮球意识的一部分,是队员在掌握防守技术的基础上,有目的、有预见性地去运用合理脚步移动和手臂动作,积极抢占有利位置,阻扰和破坏对方进攻队员的进攻意图和行为,并积极争夺控制球权为目的行动。