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篮球运动员个人防守意识的形成及培养

         

摘要

个人防守意识自始至终伴随着队员的防守行动,它的形成表现在队员在比赛中对时间和空间的判断,对规则的理解,队员之间的默契配合,运用时机的掌握和顽强的意志品质等方面,其培养与训练的方法则应包含在平时有形技术训练的整个过程中.

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