论3-12岁少儿进行趣味体能训练的重要性

摘要

由于静坐少动的生活方式,以及快速发展的城市化进程等因素的影响,大大减少了少儿活动的时间与空间,少儿体能是少儿健康,是进行日常学习生活和一般运动的基础.少儿趣味体能训练的开展不仅仅在于改善少儿身体形态的发展,发展少儿身体机能,促进少儿运动素质的提高,还包括少儿心理健康和社会适应能力.随着经济的快速发展,社会对人才提出来更新更高的要求,少儿全面健康发展问题日益凸显.