篮球技术教学两例

摘要

一、四角变向运球、急停、传球。 1.场地:在篮球场上,分别每半场划一个圈。以半场7米处为中点,以3米为半径划圆(图1)。 2.分组:把全班人数分成几个小组,分別成纵队站在四个角上。 3.器材:每个小组1个或两个篮球。 4.练习方法:每个小____组①直线运球→弧线运球→急停→传球给②→归队(站在本组排尾)周而复始。待运球动作比较熟练后,每组可按顺序两人先后运球,加大密度。(图1)