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简便易行的跳远助跑步点丈量法

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摘要

多年的训练实践中,我们摸索出一种简便易行的短程助跑跳远步点丈量法。现介绍如下: 首先进行六步助跑跳远起跑点的丈量。让练习者从起跳板前沿向跳远的相反方向,用自然步幅走九步,以此作为六步助跑跳远的起跑点,通过反复试跑步点

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来源
《体育师友》 |1993年第z1期|P.35-35|共1页
作者
陈晓燕; 史贵永;
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作者单位

[1]江苏金湖县实验中学;

[2]江苏金湖县中学;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育教育;
关键词
跳远助跑; 起跳板; 训练实践; 加速跑; 相反方向; 练习者; 训练效果; 向后延伸; 距离和;

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