篮球“行进间单手肩上 投篮”的运动表象教学法初探

摘要

一、前言投篮,是篮球比赛进攻的一项关键技术,是组成任何进攻战术的最终目的,而“行进间投篮”是比赛中广泛应用的一种投篮方法。它具有突然性、速度快、出手点高的特点,往往是掌握场上主动权和争取胜利的关键技术。因此,如何改进“行进间投篮”技术训练,提高命中率是一项十分重要的课题。当前,篮球训练的一个特点是非传统的训练手段在增多,为了改革传统训练手段,我进行了“行进间单手肩上投篮”的运动表象教学法的教学尝试,并取得了一定的效果。