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怎样提高中学生100米跑的成绩

         

摘要

100米跑是一个典型的速度项目,是衡量学生身体素质好坏的一个重要指标。在中学的业余田径训练中,如何较快地提高学生的100米成绩,是广大教师和学生关心的问题。 100米速度的提高,依赖于起跑的反应速度和起

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