小学武术课教学点滴谈

摘要

@@ 武术是我国一项民族传统体育项目,它具有增强体质、培养意志和训练格斗的功能.经常练习武术,不仅可以发展人的柔韧、灵敏、速度、协调等身体素质,增强肌肉、韧带的伸展性和弹性,提高关节的活动幅度和灵活性,而且能进一步提高中枢神经系统和心血管系统的机能,培养学生勇敢顽强、机智果敢的优良品质,提高其民族自豪感.