妙用体育游戏促进立定跳远技能的有效形成

摘要

一、提出问题从1985年首次开展全国性的学生体质健康调研以来,立定跳远就一直成为身体素质调查方面的重要指标项目之一,它对发展学生的弹跳力,改善腰腹肌力量和身体的协调性有着重要的作用。立定跳远的技术由预备、起跳、腾空和落地四个部分构成。