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论太极拳的现代养生之道

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@@ 太极拳是我国健身、养生的文化瑰宝,有着深厚的哲学底蕴,它是通过一些简单的身体文化动作并结合传统养生原理,而形成外形若然、架式沉稳而又虚实交错、刚柔相济的同内意动气行、意静气敛相互交融,达到身心统一的健身功法,其功法在现实生活中有较高的理论价值和实践意义.

著录项

来源
《体育文化导刊》 |2003年第4期|43|共1页
作者
李颖媛;
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作者单位

肇庆学院体育学系;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育;
关键词
中国武术; 太极拳; 养生; 天人合一; 净化心灵; 生活方式; 健身方式;

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