简论赛艇运动员的有氧训练

摘要

近年来虽然我国赛艇运动的成绩进步非常快，但是同欧美水平比较发达国家相比，还有很大的差距，分析其原因主要是由于体能因素影响我国赛艇运动水平的提升。哈特曼等研究学者认为，体能作为人体三大供能系统中能量代谢活动的基础，体能主要是通过骨骼肌表现出来的能力，运动员的骨骼肌系统和能量代谢水平所表现的专项素质的整合状态。本文笔者就针对赛艇运动员的有氧训练进行探讨和论述。