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柔道运动员专项力量训练方法

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摘要

本文运用文献资料法、专家访谈法等研究方法,对柔道运动专项力量训练的内涵、原则和方法进行阐述,通过结合柔道技术的专项化力量训练方法提高运动员的技战术水平和比赛能力,以期更好地为教练员和运动员进行运动训练工作提供理论参考.

著录项

来源
《运动》 |2015年第6期|34-35,98|共3页
作者
李严;
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作者单位

北京市第十二中学体育分校,北京 100071;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类拳击、摔跤、柔道、相扑;
关键词
柔道运动员; 专项力量; 训练; 方法;

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