平衡木运动员技能稳定性训练方法现状分析

摘要

本研究运用文献访谈法、资料法、问卷调查法、对23个省市20名女子平衡木优秀教练员教学现状进行分析,以了解目前平衡木教学中针对技能稳定性训练中的教学现状,分析教学方法与策略上存在的教学问题;结果显示:①有77.78%的教练认为运动员存在某一个动作要领经常反复,不能趋于稳定属于正常现象,该结果符合动作技能控制中动态系统相关理论,验证了动作技能表现受环境、个体于任务的直接影响;②有77.78%的教练认为动作成功完成足够次数技术自然会稳定,且被调研的所有教练均认为加强对动作各环节细节的把握会提升运动员技术的稳定性;③绝对大部分教练认为运动员平衡木动作技能不能趋向稳定的原因归结于运动员个体心理因素、动作技术细节把握不到位影响了动作技能的稳定性,忽略动作本身自由度的增加影响了动作技能的稳定性;目前在针对技能稳定性训练方法中确实存在一定的教学误区。