高职学生体育意识与行为习惯培养方式分析

摘要

体育运动是人们保障身体健康,提升心理素养的重要方式,激发学生的体育意识,帮助学生养成运动的习惯,也是学校教育的一部分。高职学校作为学生进入社会前的最后一站,不仅要传授给学生丰富的职业技能,还应该采取恰当的体育教学策略,加强学生的体育锻炼行为,让学生能够以健康的体格和积极的心态来面对未来生活。基于此,本文首先分析了当前高职学生体育意识与行为习惯的培养现状,然后分析了影响高职学生体育意识和行为习惯的因素,最后探讨了高职学生体育意识与行为习惯的培养方式。以此来供相关人士交流参考。