健康饮食对体育运动员体能训练的重要性

摘要

我国经济发展以来,社会地位得到较好提升,体育事业较快发展,其中体育运动员在其中扮演着较为重要的角色,在我国体育事业发展中尤为重要。为此,体育运动员在进行体能训练的过程中,应当计划合理的健康饮食,这对提升体能训练质量尤为重要,能够有效避免机能损伤,提升训练水准,以此为我国体育事业的发展奠定良好的基础。