探寻高中田径训练强度与训练量的有效应用

摘要

由于高中课程从实际教学上以紧张的氛围影响着学生。同时,临近高考应试,当下高中生的日常学习生活也逐渐变得紧张起来,学生一心“扑”在学习和复习上,往往很容易忽视自己的身体健康情况。身心共同发展更是促进学生在学习上更好进步的关键因素。因而,学校更应当关注学生体育课程的质量,加强田径训练强度和训练量,放松学生紧张的校内生活,促进学生全面发展,提高学生体能素养。