论在短跑教学中如何预防运动损伤

摘要

cqvip:在众多体育项目中,短跑是其中强度最大的一项运动,这项运动一直在挑战人类的极限。人,至刚易折,至柔无损!高强度的运动不可避免地会引起运动损伤。“中国飞人”刘翔就因为运动损伤最终退出比赛生涯。本文详细分析了青少年短跑运动员运动损伤的主要原因,并提出了有针对性的预防措施,从而最大限度地减少运动损伤,旨在推动我国田径教学事业的蓬勃发展。