北京普通高校男子足球教学中运动损伤特征及预防策略——以北方工业大学为例

摘要

为了让大学生能够更健康地学习足球技能并参与足球运动,运用文献资料法、现场观察法、访谈法、数理统计法,对北京普通高校男子足球教学中运动损伤特征进行了研究.结果表明:北京普通高校男子足球教学中运动损伤主要有挫伤、擦伤、扭伤和拉伤四种类型.损伤部位以踝部和足部为主.足球课中,基本部分中的比赛时段是运动损伤出现的主要阶段.有对抗情境下间接损伤占比最高.造成运动损伤的原因主要为主体自身因素和外在客观因素,前者主要包括身体素质因素、技术动作错误、身体状态及运动习惯、心理因素,后者主要包括场地器材、球鞋及服装.本文从教学视角提出了预防策略.