区分主从,相融配套:论高职院校健美操与啦啦操的训练方法

摘要

健美操与啦啦操已经在我国蓬勃发展,并且逐步的渗透到教育体系当中,不断发挥出其健身价值。但作为两种运动形态,在发展进程中呈现出不同的特点,存在共性以及个性差异。如何实现区分主从,相融配套,成为健美操和啦啦操得以持续发展的基础条件。高职院校要从两者的主从关系着手,制定与优化健美操和啦啦操的训练方法,为两者在高职院校中持续发挥价值提供保障。