体育运动中的视觉技能及其训练方法

摘要

视觉技能(visual skill)是个眼、脑、肌肉功能紧密相连的复杂过程,它是每个运动员都应具备的一种能力。它能提供发挥良好运动技术所必需的速度、时机感和精确度。良好的视觉技能可使运动成绩提高30—40％。视觉技能不同于一般视力(eyesight),两者有极大区别。