食品营养与健康研究

摘要

在人们的日常生活中,健康与饮食之间的关系比较密切,如果人们不能保持饮食营养的均衡,会对身体健康带来不利的影响。本文首先阐述了食品营养与健康的概念,并且以保证人们的身体健康为基础,针对均衡食品营养、健康饮食提出了意见和建议。