全程助跑技术训练是跳远训练中的重要一环

摘要

我国男女子跳远虽然目前仍保持着亚洲记录,但男子的霸主地位已开始动摇,优势渐失,女子在世界大赛中经常失常,这是什么原因呢?1986年底,国家田径队总教练黄健,在全国田径训练工作会议上指出:“外国远度跳跃项目的运动员在准备时期就练长距离的完整技术,而我们还是练短距离和中