中职羽毛球队训练中间歇训练法的应用

摘要

现阶段,羽毛球运动在我国得到了大力普及和发展,人们也越来越重视其的重要性,同时均试着组建羽毛球队,以此使学生有更加广阔的平台练习羽毛球。羽毛球这项运动要求运动员具备较快的速度,且面对激烈的竞争也能够不受影响的完成比赛,因此,基于此情况,各中职学校均纷纷在羽毛球训练过程中加入了间歇训练法。对此,本文主要对中职羽毛球队训练中间歇训练法的应用策略进行了探讨,以供参考。