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混搭食谱让营养加倍

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芝麻配海带把它们放一起同煮,能起到抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘,能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成,两

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来源
《山西老年》|2010年第9期|P.62-62|共1页
作者
小祁;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类营养学;
关键词
多种维生素; 血液循环; 甲状腺素; 抗衰老; 防衰老; 净化作用; 新陈代谢; 胆固醇; 芝麻; 海带;

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