酸奶中益生菌越多越好吗？

摘要

问：超市里的酸奶琳琅满目,许多酸奶都会在外包装上标注添加的益生菌种类。到底什么是益生菌？酸奶中的益生菌越多越好吗？答：益生菌,顾名思义是一种对人体有益的细菌。