让痛苦远离：心海需要导航——访上海第二医科大学医学心理学教研室主任陈福国教授

摘要

今天，竞争激烈而节奏紧张的现实生活，正使人们感受到越来越大的心理压力，然而，人们的自我保健意识和措施，却仍基本停留在花大把金钱买滋补身体的保健品上。殊不知心理缺乏保健，往往导致或加重生理疾病。心病需要心药医。心理健康需要被认识，需要人能正视自己。一位德国著名心理治疗大师说过：“那些自认为自己是心理健康的人不是真正的心理健康者，而心理健康者正是那些敢于面对心理问题的人。”有专家预言：今天中国人花在追求身体滋补品上的钱，明天将会有相当一部分被用到追求心理健康上去。