陕西省普通高校大众健美操开展现状的调查研究

摘要

健美操，起源于传统的有氧健身运动，全面锻炼身体各项机能为目标。对于塑造形体美、增强心肺功能、缓解心理压力都能起到明显的作用，深受高校大学生的喜爱，给大学校园带来了无限的生机与活力，展现了当代大学生积极向上的精神面貌。