高校体育教学中力量训练方法研究

摘要

随着社会经济的快速发展，体育事业的提升，社会对大学生各方面能力以及竞技能力的要求也相应提高，希望他们拥有更高的体能水平。当前，对于如何加强大学生的竞技能力成为一个热点话题。因此，如何将核心力量训练正确地运用在体育教学运动训练和比赛之中有待进一步的研究。