一例女研究生学业焦虑问题的案例报告

摘要

本文报告了针对一例女研究生因学业焦虑引起的一般心理问题的咨询过程。求助者因学业压力引起焦虑和抑郁，并伴有睡眠问题和自我评价过低，咨询师根据求助者的具体情况，采用合理情绪疗法，并配合放松训练和角色扮演，经过5次咨询，最终求助者的情绪问题得到缓解、睡眠质量得到提高、自信水平有所增强，取得良好的咨询效果。