渐成趋势的心理体检

摘要

工作压得焦虑心烦;陷入感情风波无法自拔;总是莫名其妙的动怒;辗转反侧难以入睡……若遇到类似的状况,您可以考虑在今年的体检计划中加入一项"心灵CT"通过定期体检了解身体的健康状况,已成为很多人的共识与习惯。不过一个人的健康实力与健康管理范畴还不止于此。除了生理健康,还有心理与社会适应力水平,而这两项也在很大程度上决定着我们的生活品质与健康实力。做心理体检也成了眼下格外受到重视的一件事情。不容忽视的心理健康对于现代人来说,健康与否已