论青少年短跑运动员心理训练的作用及方法

摘要

本文通过本人近年来短跑运动教学的过程对青少年短跑运动员在参加比赛的过程中心理特征与表现进行揣摩及分析，探讨青少年运动员如何克服心理障碍的对策与手段，提出了如何提高青少年运动员心理素质的基本训练方法及心理训练。