短跑

摘要： 【段落一】刺猬是一种有趣的小动物。它的头尖尖的眼睛和耳朵很小,牙齿非常锋利,门牙特别长刺猬的四肢很短跑起来却很快,它的爪子非常锐利,而且浑身长满了又短又密的硬刺。

摘要： 短跑4×100 m接力比赛中,接棒运动员主要采用站立式或单臂支撑的蹲踞式(单撑式)起跑,国际田联2018—2019规则将4×100 m接力区改为30 m,接棒运动员的起跑将影响到比赛成绩,为探究这两种起跑方式的运动学及动力学特征,使用1台高速摄影机和2块三维测力台采集14名短跑运动员在使用单撑式起跑和站立式起跑时的运动学及动力学数据并进行分析。结果:1)单撑式起跑相比站立式起跑的运动学差异是起动-蹬离时间及前腿和后腿蹬伸时间较短,预备姿势时的重心较低且靠前、前腿髋关节与膝关节角较小、躯干前倾角较大,重心垂直位移距离较长,重心水平位移距离较短,离地瞬时水平速度及瞬时合速度较慢,瞬时垂直速度较快(P<0.05);2)单撑式起跑相比站立式起跑的动力学差异是总水平冲量、总垂直冲量、后腿水平冲量、后腿垂直冲量、前腿水平冲量、前腿垂直冲量、垂直合力峰值、前腿水平力峰值、前腿垂直力峰值、前腿垂直发力率较低;水平合力峰值、后腿水平力峰值、后腿水平发力率、后腿垂直发力率、前腿水平发力率较高(P<0.05);3)两种起跑方式的前腿冲量、峰值力、蹬伸时间均比后腿大,且前、后腿发力率具有差异性(P<0.05)。结论:1)运动员使用站立式起跑具有离地瞬时水平速度快的优势,这与预备姿势重心偏后、双腿蹬伸力作用时间较长使总水平冲量较大有关;2)运动员使用单撑式起跑具有起动至蹬离时间短的优势,这与预备姿势重心靠前、蹬伸水平合力峰值较高、双腿水平发力率较高有关,但单撑式起跑离地瞬时水平速度较慢;3)无论运动员使用单撑式或站立式起跑,前腿产生水平冲量的能力对离地瞬时水平速度起更大作用。

摘要： 将核心力量训练运用在短跑运动训练过程中具有重要意义,能通过静态及动态的核心力量训练,提升运动员控制能力、身体协调能力和爆发力,助力于运动员赢得短跑比赛。文章通过分析核心力量训练的内涵及方法,论述短跑运动员核心力量训练的实践价值,提出短跑运动员核心力量训练方法的实践模式及路径,旨在推助核心力量训练方法在短跑运动训练中的应用。

摘要： 短跑在体育高考中占到很重要的一部分,每个体育生成绩的毫秒之差就决定着高考体育的最终结果,这使得每个体育生不仅要有较好的身体基础和运动技术、运动技能,而且还要有较好的心理素质基础和临场情绪调控能力。本文对影响高考体育生短跑比赛临场情绪的诸多因素进行分析,为培养稳定的临场情绪,良好的意志力,使体育生在短跑比赛前可以合理控制临场情绪,借此来提高体育生在短跑中运动技能发挥的稳定性,促进运动员成绩的进一步提高。体育生参加短跑比赛临场情绪消极化,除了在赛前准备调整临场情绪的方法之外,还要在平时的训练中进行针对性的练习,从根本上培养体育生短跑比赛临场情绪的调控能力。

摘要： 很长一段时间,仅仅关注体能的发展和运动技术的提高是不够的。高强度比赛中掌握主动的技战术,发挥个人优势,提高快速放松能力是取胜的关键。比赛的困难在于起跑后要保持最高速度。在此过程中,运动员的协调和放松能力至关重要。因此,在短跑教学中,肌肉放松是保持速度的关键。在阅读大量文献的基础上,本文论述了放松能力是提高短跑成绩的重要因素,并对其作用机理和心理素质提高进行了分析和探讨。

摘要： 利用数学模型中的AHP法分析了100m短跑中反应时间、加速度、步频、步长各因素对短跑成绩的影响权重,从而将以往的定性分析转化为定量分析。同时用近30年多届男、女100m短跑奥运冠军的比赛成绩数据对得到的数学模型加以验证,结果得到很好的契合。从而帮助教练员和运动员根据奥运冠军的短跑模式,结合自身的特点合理协调步长和步频的关系,以取得更优异的成绩。

摘要： 田径是小学体育训练体系框架中的重要项目,本文分析了目前的小学阶段田径训练的方法的研究现状、小学田径训练中常用的训练方法,阐述了小学阶段田径训练方法的必要性与重要性,并以小学中最常见的短跑为例提出了训练方法的优化策略,以期更好地指导小学的田径训练,为国家社会培养更多的体育人才。

摘要： 短跑是世界竞技运动中历史久远的竞赛项目,也是田径项目中竞争最激烈的项目。1968年世界上首次采用电动计时,美国短跑运动员吉姆·海因斯以9.95s创造了当时的世界纪录。到2009年,牙买加短跑名将尤塞恩·博尔特在柏林创造了9.58s的最新世界纪录。我国花了近半个世纪的时间闯进10秒大关,百米的进步与发展不断地突破人类的极限。我国百米成绩虽然也在不断进步与发展,但与世界百米成绩差距较大,从而也证明了我国的百米技术还存在很大不足,需要我们不断地学习世界上新的百米技术提高百米水平,特别是加强对途中跑技术的研究与实践。

摘要： 目的:研究女子青少年短跑运动员下肢反应力量测试类型与手段的有效性。方法:选取85名我国奥林匹克高水平后备人才基地短跑项目在训女子青少年运动员,根据运动等级分为优秀组和普通组;测试分为一般运动表现和运动生物力学测试两类,共12项,采集速度、远度、高度、功率、冲量、反应力量指数等指标反映受试者下肢力量水平,并采用独立样本T检验和相关性分析两组之间指标的差异性及两类测试指标的相关性。结果:优秀组与普通组在30 m、60 m、立定跳远、立定三级跳和半蹲跳等18个指标存在显著性差异,一般运动表现和运动生物力学测试共26对指标存在显著相关关系。结论:采用一般运动表现测试时,应选用30 m、立定跳远等常规测试项目,更易于反映女子青少年运动员下肢反应力量差别;半蹲跳与40 cm跳深测试的功率、冲量指标与腾起高度均能反映下肢反应力量的差别,这种差别在连续5次跳中更为明显;30 m、60 m、立定跳远和立定三级跳,与半蹲跳、40 cm跳深、连续5次跳在多项指标上存在显著相关性,在下肢反应力量测试中可以结合条件选择使用。

摘要： 本文通过验证非稳定性抗阻训练对高校男子短跑运动员下肢快速力量的影响,为高校男子短跑运动员下肢快速力量训练提供借鉴及训练思路。实验时安排受试者进行12周非稳定性抗阻训练,实验后测试两组受试者下肢快速力量及专项速度。研究发现:(1)非稳定性抗阻训练可以提升运动员下肢水平方向快速力量水平,有助于改善其连续跳跃能力。(2)非稳定性抗阻训练可以提高运动员下肢垂直方向快速力量水平,在提升原地、瞬时垂直起跳能力方面更具优势。(3)非稳定性抗阻训练可以有效提高运动员起跑加速能力。

摘要： 当今田坛百米竞争日趋激烈,良好的起跑技术是运动员获胜的前提和保证,起跑技术动作的效果取决于起跑技术和起跑的反应速度.短跑的反应速度是指运动员听到枪声迅速完成起跑动作的能力.反应速度与运动员的神经系统密切相关,青少年时期的神经系统有较大的可改造性.起跑反应速度的快慢在一定程度上受运动员反应素质的影响,如何充分利用反应素质发展的敏感期,在青少年基础训练阶段改善和提高反应速度素质水平,为培养高竞技水平的短跑运动员奠定基础.实施反应速度素质干预练习，男、女实验前后的声简单反应时和光简单反应时均存在显著性差异；以游戏形式为主要内容的反应速度素质训练，对提高青少年短跑运动员的运动反应时和运动完成时有显著性的效果。有针对性地对运动员的触觉、听觉、视觉方面进行了辨别和选择方向的训练，有助于提高青少年短跑运动员在蹲踞式起跑中对发令枪声的辨别和选择以及提高运动员的注意力。男、女运动员实验前后起跑反应时存在显著性差异。青少年短跑运动员在起跑过程中对于发令枪声的感受、传导、中枢神经系统的复杂处理、传出和作出起跑的动作，这一系列的过程得到了一定程度的改善和提高。

摘要： 领跑员和盲人运动员之间重要的组成环节,摆臂的技术对于两者就尤为重要且复杂困难.要想提高盲人运动员的运动成绩,就必须对两个之间的摆臂技术动作进行改进和研究,而在这一块的研究一直属于盲区.领跑员的身高与盲人女子短跑员高度差要合适，其中也要考虑到其中的个体差异，在领跑员身高过高的时候，其臂长以及摆臂节奏一定要能与其搭档的摆臂有很好协调配合。领跑员的运动成绩不能太能低，在一定程度上，才能更轻松的牵引盲人女子短跑运动员进行放松而快速的摆臂，关键时刻，还可以突然加快摆臂幅度和频率，以为运动员最后取得胜利。领跑员有很好的手臂力量素质，在提高领跑时与盲人运动员摆臂稳定性的同时，关键时刻，因为领跑员手臂有充足的力量，可以带其搭档一把。领跑员的核心力量是一个关键素质，在力量链中，好的核心力量可以提高手臂的绝对力量以及手臂的快速力量，对领跑员领跑时与盲人运动员的摆臂技术有很大的提升。

摘要： 放松是一个用力完整的过程，过分紧张会造成用力不充分。从短跑技术动作外观来看，掌握了放松跑技术的运动员给人一种既快又省力的印象。要从整体上理解和把握短跑的技术特点和发展趋势，更新观念，改革短跑教学与训练，实现科学化训练，以提高中国短跑运动成绩与技术水平。探讨能量供应系统对短跑的影响，运用合理有效的训练方法、手段，发展100米运动员的磷酸原供能系统，以提高短跑的训练成绩与效果。采用符合现代短跑技术特点的专门技术训练，完善100米的技术，使技术动作更符合人体运动规律，技术更经济实效。放松技术对100米跑的成绩起着很大的作用，有利于短跑运动员体能的合理分配与消耗，并形成全程跑的合理的节奏，放松训练对短跑运动员的成绩提高起着举足轻重的作用。

摘要： 本文对国内优秀的t11-12级盲人运动员在训练以及生活等方面与领跑员之间配合等因素，进行了初步分析，并得出一些相关的结论。以期为我国残疾人运动员的训练及从事残疾人体育事业的工作人员提供参考和借鉴。t11-12级残疾人短跑运动员与领跑员的站位，最好是从右到左，这样在弯道跑时领跑员有利于掌握方向，不易踩线犯规。运动员与领跑员的绳子最好是选择有弹性的，这样会使两人之间对抗力减小，把力作用于同一个方向上；绳子的长短应因人而异。领跑员身高体重指标最好比残疾人运动员大些，这样有利于控制运动员跑的方向。残疾人运动员与领跑员的步长与步数指标接近为宜，如果两个人成绩基本相同，那将更有利于配合。残疾人运动员与领跑员之间配合时间越长越好，时间会让两个人更加的了解，长时间的配合也能使两个人更加默契。建议：选择领跑员时不应只看成绩的好坏，要看是否与运动员各个指标接近。接近的有利于两人之间配合，差距大的不利于两个人配合。两人在心理上要相互沟通，领跑员要在各个方面帮助残疾人运动员，使他们对自己更有信心，不怕困难，更好地完成每项训练和比赛。

摘要： 该文以研究短跑最高速阶段的下肢运动控制过程为目的，引入环节互动动力学方法，分析腾空期与支撑期的关节净力矩(Net joint torque，NET)、重力矩(Grayitationaltorque，GRA)、肌力矩(Muscle torque，MUS)、惯性力据(Inertial torque，INT)和外力矩(Contact torques，EXF)与下肢运动控制的内在关系，定量分析每个力矩在下肢关节运动中的贡献度。

摘要： 从事体育工作多年来，通过平时的业余训练，发现短跑训练中协调放松能力的培养非常关键。难怪有人认为：“短跑的胜利，一定属于掌握了放松跑的入。”本文就协调放松能力的问题从以下两个方面进行阐述：引言部分主要阐述了协调放松的生理基础和训练中遇到的一些情况，说明进行协调放松能力培养的科学依据及必要性，另一方面，主要总结了平常训练的方法和取得的一点成绩，验证了协调放松能力培养的正确性。

摘要： 通过对优秀女子短跑运动员和乏训练者递增负荷运动过程中肺通气机能变化特征的比较研究.结果表明:快速增长阶段,短跑运动虽肺通气机能动员速度快于乏训练者;缓慢增长阶段,短跑运动员RR/TV比值及增长速度小于乏训练者,但VE绝对值略高于对照组;代偿性过度通气阶段,短跑运动员呼吸类型呈深度性变化,而乏训练者则呈频率性变化,对照组RR快速增加是其TV抑制性变化的内在机制;递增负荷运动过程中,短跑运动员TV增长速度始终大于乏训练者.

摘要： 我国田径短跑后蹬技术中一直非常强调的"髋、膝、踝"三关节充分蹬伸成一直线的后蹬型技术逐渐向"屈膝型"技术发展,最新生物力学分析认为:快速伸髋对跑速的影响远远超过伸腿动作.在实践中却是专项力量的训练和短跑技术要求相脱节,成为进一步提高短跑运动水平、缩短与世界水平差距的障碍.

摘要： 本文研究了跑步运动的机械能消耗过程和能量优化问题.用运动学方法建立跑步运动机械能消耗分项计算模型和总机械能消耗模型.然后用仿真和实验的方法讨论了一个踏步的机械能消耗、并且模拟了100m运动员的全程机械能消耗过程.研究发现:随跑动速度的增加,总机械能消耗非线性增加;将高速区的机械能调整至低速区输出可以提高运动成绩;用机械能优化图谱可以预测成绩的提高值;实验和仿真结果随着跑动速度的增加,误差增加至4％.这样的误差不妨碍仿真技术在跑步运动科研和训练中应用.

摘要： 本发明公开了一种弯道短跑检测方法、直道短跑检测方法及装置。本发明获取弯道跑步过程中各时刻运动员分别与跑道两弯道固定点的距离，计算运动员各时刻的位置，通过位置距离的变化，获得运动员的速度、完成的距离以及加速度，从而实现弯道短跑检测。将其与直道短跑检测结合，可以实现短跑全过程的检测。

摘要： 本发明公开的一种短跑训练用VR跑步机，包括底座、横板、跑步训练组件和调节组件，底座上部设有凹槽，底座底部设有开口，跑步训练组件包括立架、柱体、伸缩弹簧、限位块、滑动柱、绑带、手扶架、支撑柱、VR主机、显示屏、固定柱、滚筒、跑带、摩擦盘、连接柱、调节柱、调节块、底部弹簧和脚踩板，调节组件包括正反转电机、主动齿轮、支撑块、连接杆、中间齿轮、侧边齿轮、螺纹柱、从动齿轮、限位杆、调节杆和滚轮。本发明属于跑步训练技术领域，具体是一种适用于不同阶段的训练人员、增大训练人员在训练时的爆发力和提高装置整体的使用便携性，适用于不同的使用场景的短跑训练用VR跑步机。

摘要： 本发明公开了一种短跑计时装置及其控制方法，包括发令模块，用于生成计时指令；一对红外阵列检测模块，用于向跑道内侧发射红外阵列，并在接收到回射的红外阵列时生成停止指令；一对计时模块，用于根据计时指令开始计时，并根据停止指令停止计时，生成短跑时间；一对相机模块，用于在计时达到预设的时间时实时拍摄运动员的冲线图像，冲线图像中包含累计时间；处理模块，用于对冲线图像进行图像处理得到清晰图像，并将清晰图像输入有效部位冲线检测模型，得到有效部位冲线结果；当接收到外部发送的一更新指令时，计时模块根据有效部位冲线结果用累计时间替换短跑时间。本发明提升了短跑计时的精度。

摘要： 本发明公开了短跑训练车，包括底板、支撑架、传动机构、阻尼调节装置、转向轮、后轮和配重轮；底板的前侧底部设置有转向轮；传动机构包括后轮轴、后轮轴锥齿轮、水平传动轴、水平传动轴锥齿轮、竖直轴、竖直轴锥齿轮、配重轮轴和配重轮轴锥齿轮，配重轮轴连接有配重轮，后轮轴两端连接有后轮；阻尼调节装置包括调节支架、弧形板和磁铁调节装置，调节支架底部与底板连接，调节支架顶部连接弧形板，弧形板上设置有多个磁铁调节装置，每个磁铁调节装置上均设置有面向配重轮的磁铁。本发明能帮助短跑运动员和学生进行跑步训练，提高短跑训练效果，效率高，还能根据训练要求调节阻力大小，可将阻力均匀分布作用于上身，安全性高，适合大多数人使用。

摘要： 本发明公开了一种基于机器视觉的短跑训练测试计时方法，涉及短跑训练测试技术领域，包括以下步骤：预先基于移动终端对运动员身份验证，并完成当前运动员入列指定赛道；进行移动终端获取开始发令后运动员起跑线触线图像信息，并判断是否抢跑；若当前没有抢跑，进行运动员全程串道检测，其中包括分别实时获取指定赛道的运动员是否越线；若当前运动员没有越线，分别获取当前运动员的终点线冲线信息，获取冲线时间戳，并确定当前运动员的成绩；本发明实现短跑训练测试，不仅训练测试精度高，测试公平公正，解决了人员身份核验的误差，且减少大量人力组织，投入量较低，另外训练考核数据可追溯，通过数据便于辅助和指导更科学训练。

摘要： 本发明提供一种短跑运动体能训练装置，包括；U形固定板和脚踏块，所述U形固定板的一端对称开设有圆形凹槽，所述圆形凹槽内壁通过轴承转动连接有转动杆，所述转动杆的一端等距固定连接有第一扇形锁止环，所述U形固定板的两端对称开设有滑槽，所述转动杆的外壁滑动连接有套筒，所述套筒内壁等距固定连接有第二扇形锁止环，所述套筒的一端固定连接有脚踏块，所述脚踏块的一端与滑槽滑动连接，所述脚踏块上安装有锁止装置，所述锁止装置上卡接有脚踏垫，所述脚踏垫的一侧开设有丄字形凹槽，此装置不仅适合不同身高的训练员使用，而且使得更换脚踏垫更加便捷。

摘要： 一种体育训练用的短跑运动跟踪装置及其控制平台，属于体育训练技术领域，为了解决现有的一些绑定式运动跟踪装置采用魔术贴结构进行绑定时存在跑动松脱；以及魔术贴绑定会对肌肤造成重复覆盖，影响使用者包裹部位的透气性的问题，本发明利用连接绑带的末端连接件活动扣合跟踪设备主体侧壁上的定位壳套，连接件末端的限位杆伸缩调节延伸带后卡合定位壳套侧壁上的限位槽进行绑定，并在连接绑带内部利用第一透气罩和第二透气罩夹持固定吸湿透气棉并利用连通管连通，布纱套包裹透气罩形成气流通道辅助连接绑带绑定处进行透气，实现连接绑带的干爽透气；本发明有利于跟踪设备的快速稳定穿戴，有效避免绑定式跟踪设备绑定后透气性差的问题。

摘要： 本发明公开了一种基于智能视觉的短跑技术和效能评价方法、系统及介质，该方法包括：通过侧面摄像机同步采集侧面跑动视频，并拼接形成侧面拼接视频；通过正面摄像机采集正面跑动视频，并同时获得正面冲刺视频；基于侧面拼接视频，对跑动技术和效能作出评价；基于正面跑动视频和正面冲刺视频，对冲刺技术和效能作出评价。本发明，利用智能视觉技术，根据跑动视频获取运动员的骨骼关键点，分析运动员跑动的步频、步幅、瞬时速度、着地时间、腾空时间等运动参数，并通过与冠军模型的对比获得跑动技术和效能评价，实现队伍日常训练过程中的可视化、精细化，科学合理指导日常训练，提高训练效果，且部署简单，成本低，方便转场应用。

摘要： 本发明公开了一种具有记忆功能的电动调节式体育训练短跑用助跑器，包括箱体、底板、下防滑条、控制面板、上下调节按钮、前后调节按钮、储存按钮、指示灯、充电孔、下调节电机、主动齿轮、下支撑轴、测距传感器、限位条、从动齿轮、支撑槽、风琴防护罩、上调节部分，所述箱体底端通过螺栓安装有水平的底板，所述底板底端左右方向上固定有多个水平的下防滑条，所述箱体前部固定有控制面板。本发明通过控制一个下调节电机进行相应的转动，能够利用空心蜗杆与蜗轮的啮合以及下锥齿轮与上锥齿轮的啮合能够间接调节踏板的角度，通过控制一个上调节电机进行相应的转动，能够利用外齿皮带与直齿条的啮合间接调节踏板的前后间距。

摘要： 本发明提供一种体育训练短跑用助跑器及其使用方法。其中体育训练短跑用助跑器，包括：空心座；转动轴，所述转动轴转动安装在空心座内，所述转动轴的顶端延伸至空心座外；第一锥形齿轮，所述第一锥形齿轮固定套设在转动轴上；驱动杆，所述驱动杆转动安装在空心座内；两个第二锥形齿轮，两个第二锥形齿轮分别固定安装在驱动杆的两端，所述第一锥形齿轮与对应的第二锥形齿轮啮合；双向螺杆，所述双向螺杆转动安装在空心座内；第三锥形齿轮，所述第三锥形齿轮固定套设在双向螺杆上，所述第三锥形齿轮与对应的第二锥形齿轮啮合。本发明提供的体育训练短跑用助跑器及其使用方法具有使用方便、相对更为安全的优点。