浅谈前抛实心球的教学和练习

摘要

前抛实心球属于九年级学生中招考试体育达标中的一项重要内容。其动作复杂且分值较大，在达标的几项内容中较难掌握。下面我把在教学实践中取得一点经验讲出来，供老师们参考，以解决学生在锻炼和练习中存在问题。