乐器演奏紧张情绪的产生与解决

摘要

正 按:本文研究的内容与运动技能的掌握与临场发挥有相似之处,特摘录论文的纲目以引起大家的兴趣和注意,本文将在1984年《湖北心理学通讯》上发表。舞台演奏前的心理活动及外部表现: 舞台演奏时的心理活动及外部表现: 产生紧张情绪的原因: 紧张情结的控制与调节:①加强意志力的锻炼;②尝到了集中注意力的甜头;③加强克制与练琴、演奏无关的情绪;④演奏时不要考虑动作方法正确问题;⑤建立必胜的信心;⑥加强自我控制情感的能力。