锻炼可降低遗传性心脏病的风险

摘要

近日一项发表在《循环》杂志上最新研究发现,保持身体健康有助于降低患心脏病的风险,即使你有心脏病的家族史。研究人员通过分析英国近50万中老年人的健康数据。在这项为期六年的研究中,对于那些握力较强,能够主动汇报自己的锻炼内容,定期做心肺功能检测的人比其他人更不容易患心脏病或中风。即使是那些具有遗传风险很高的人。