佛教修心思想与现代人的身心健康——以《修心七要》为中心

摘要

现代社会,科学技术得到飞速发展,生活节奏变得愈来愈快,身心健康问题日益成为人们极大的困扰.现代西方心理学中对于心理问题的研究和治疗有很大的成果,而与西方心理学相通的佛教更是以塑造人的心理为其关键.借鉴修心思想和禅修方法来解决当代人的身心健康等问题,具有重大的意义.