高中体育专业生短跑力量训练研究

摘要

在目前的跑步项目中,短跑是考验速度运动的一种主要项目,它需要体育生有很高的身体素质,反应能力和整体协调能力。通过进行有关短跑的一系列训练,可以加强学生的整体身体水平。另外,短跑也是高考考试的内容,进行相关力量训练是很重要的。本文针对目前在短跑训练中出现的问题进行分析,并提出一系列解决策略。