浅谈篮球运动对青少年心理健康的影响

摘要

cqvip:现代青少年的心理健康问题得到了社会的广泛关注,由于学习上的任务过重,长时间的伏案写字和不停歇的进行脑力思考,在生活得不到喘息的机会,这已经严重影响到青少年的身心健康的成长。而排解压力的最好途径就是进行运动,据了解,青少年适当地参加体育运动,能帮助他们释放压力,促进他们的身心发育。本文将从现在最受青少年喜爱的篮球项目为切入点,谈一谈篮球运动对青少年的心理健康的影响。