起床气

摘要

＜正＞在英国,"床的阴暗面"一词通常用来形容人在起床之后的坏脾气,中国人称之为"起床气"。低质量的睡眠容易引起起床气。所谓"起床气",是由于睡眠不足造成的身体不适。有的青少年晚上贪恋网游、电视剧等,导致睡得过晚,而第二天早上又不得不早起,再加上他们多数属于独生子女,娇生惯养,动不动