篮球体能训练中的技巧与方法分析

摘要

随着我国教育事业的不断发展，对于学生的体能训练和体质要求也有了明显的提升，我国的教育体质改革要求指出对高校学生的教育不仅要重视文化知识的培养，更要注重学生身体素质的提高，篮球提升体能的体育项目之一，受到了各大高校的广泛欢迎，通过篮球训练能够提高学生的体能、力量以及身体的协调能力，但是目前很多高校的学生存在体质差的问题，再加上有的学校对学生的体能训练比较忽视，这就更加导致篮球的训练无法发挥实际的作用，因此就要在体育教学中科学合理地开展篮球体能训练，来增强学生的体制，促进学生的身体健康，学生只有拥有了健康的体魄才能够更好地学生其他的科学文化知识。