睡眠真相

摘要

人的一生大约有1／3的时间是在睡眠中度过的。但对于这项我们每天进行的日常活动，科学家至今没有理清整个事情的来龙去脉。仅仅是解释“人为什么要睡觉”这个问题，如今就有多种说法——从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论。