跆拳道的精神和训练过程对青少年良好行为习惯养成的影响--课题《跆拳道对培养青少年良好行为习惯养成的研究》初探

摘要

跆拳道讲求以礼开始以礼结束，养成谦虚友好礼让的精神。跆拳道动作追求速度、力量和效果，以击破为测试功力的手段，只有吃得苦，方能见成绩。内外兼修，其实是人生的必修课。跆拳道的精神和训练过程，对培养青少年良好的行为习惯有着良好的推动作用。