做情绪的主人 过快乐的生活——高中体育如何调整学生的情绪

摘要

体育教学的五个领域目标,其中就包括体育运动对学生心理健康的干预。高中学生,心智没有完全成熟,又面临着人生的第一次重大转折,迷茫、压抑、焦虑、无所适从,总之在学习生活中会有很多负面的不健康的情绪出现,这些情绪的出现不但会影响到他们当前的学习生活,更影响到他们未来的健康发展。