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中职体育教学中三级跳远技术训练研究

     

摘要

三级跳远在体育运动中是一项技术难度较高的体育项目,这个项目对专业技术和身体素质有很高的要求.在对该体育项目进行训练时,要尽量掌握技术动作并适当地增加训练量.针对职高体育教学中三级跳远的技术训练展开研究,目的是要提高三级跳远技术训练的科学性和学生自身的身体素质.

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