吃全谷食物延年益寿

摘要

美国的最新研究指出．经常吃全麦等全谷食物有助于延年益寿。研究小组对已发表的12项相关研究的数据以及美国全国健康和营养调查的相关数据展开了梳理分析．涉及1970-2010年间加入研究的78万名参试者的相关数据。