适度晒太阳抗癌促健康

摘要

自古以来中国人把晒太阳作为一种健身项目，现代人把它叫做日光浴。医学家研究证实·有规律的适度晒太阳，能促进人体内维生紊D的合成，不仅有益于健康，而且对预防乳腺癌、结肠癌、黑色素擅、自血病及淋巴瘤等癌症有积极作用。