您累了吗?

摘要

不久前,世界卫生组织在一份报告中称:“工作紧张是威胁许多在职人员健康的因素”。这一结论明确指出了过度劳累对人体的的危害。如今,太累、太疲劳己是人们日常生活中的流行语。心理疲劳正在成为现代人的“隐形杀手”。医学心理学研究表明,心理疲劳是由长期的精神紧张压力、反复的心