走出补钙误区

摘要

据调查,我国居民的膳食中以钙缺乏最为明显,人均钙摄入量仅达到中国营养学会推荐供给量的50％。由此补钙产品大量涌现,“补钙”和“缺钙”已人人皆知。然而由于营养知识的缺乏以及许多厂家为其产品的扩大宣传甚至神化的夸张,在如何改善钙营养状况中,存在许多误区。